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Die Food-Werkstatt

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  • Die Food-Werkstatt

    Am Anfang des Buches stellt der Autor seine Philosophie zum Thema Kochen vor, erklärt dann einige Basics einer ausgewogenen Ernährung und gibt zuletzt Typs bezüglich Vorräten, die in keinem Haushalt seiner Meinung nach fehlen dürften.
    Man lernt hier und da etwas, kann ausprobieren, weiß endlich, welche Vitamine und Mineralien man braucht und wozu, was man essen sollte und was eher nicht, wie man seinen Einkauf am kostengünstigsten und am gesündesten hinbekommt- eigentlich kann man das Buch an jeder x-beliebigen Stelle aufklappen und man findet überall irgendetwas interessantes, lustiges und schmackhaftes zum Nachkochen und geniessen.
    Für 25 Euro gibt es hier ein Buch aus dem Systemed Verlag mit 200 Seiten von Sebastian Lege. Der Autor ist auch hin und wieder im Fernsehen zu sehen.
    Das perfekte Einsteigerbuch!

    (109843.)

    Sebastian Lege:
    Die Food-Werkstatt
    Tricks & Tolle Rezepte vom TV-Food-Experten
    38 Supermarktklassiker und Fastfood-Liebelingsrezepte zum Selbermachen
    gebunden, 189 Seiten
    2017: Systemed Verlag
    ISBN: 9783958140417
    25,00 €
    (gebundener Ladenpreis)

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