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Glückscoach: Entschleunigen

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    Sie wollen entschleunigen, das Leben leichter nehmen? Dann machen Sie es wie die Surfer - reiten Sie die Wellen des Alltags locker und mit dem SLOW-Prinzip. Entdecke das Glück der Langsamkeit.
    Hier wird dem Leser bewusst gemacht, wie er durch das Leben rast und vergisst es zu genießen und wie wertvoll doch die kleinen, einfachen Dinge sind. Es gibt ganz wunderbare Ideen um wieder Slow durch den Tag zu gleiten.
    Die Autorin hat einen Ratgeber erschaffen für jeden, der noch neu in der Welt des "Slow"-Denkens ist. Dabei wird sie dem Leser die Entschleunigung nicht nur im Zuhause erfahren lassen, sondern in alltäglichen Situationen: auf der Arbeit, im Umgang mit unseren Familien und Kindern oder unseren Freunden.
    In der Hektik des Alltages, in der wir eigentlich nur noch von Terminen vereinnahmt sind und für das Schöne kein Auge mehr haben kann dieses Buch eine wertvolle Bereicherung zu mehr Achtsamkeit im Umgang mit sich selber sein. Das Buch gibt Tipps für kleine und große Veränderungen in unserer recht hektischen Zeit.

    (109635.)

    Regina Tödter:
    Entschleunigen
    Slow durch den Alltag
    Reihe "Glückscoach"
    broschiert, 95 Seiten
    2016: Trias Verlag
    ISBN: 9783432100692
    12,99 €
    (gebundener Ladenpreis)

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