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Dungeons & Workouts

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    Eine Welt, in der deine eigene Kraft und Fitness den Ausschlag dafür gibt, ob du deine Gegner bezwingen kannst. Deine Reise führt dich durch mittelalterliche Städte, in einen düsteren Wald und aufs offene Meer. Nicht Schwert oder Axt sind die Waffen deiner Wahl, sondern schweißtreibende Workouts. Damit besiegst du nicht nur finstere Gesellen in der Welt von Dungeons Workouts, sondern wirst auch in der wirklichen Welt fitter.
    Die Geschichte ist anschaulich geschrieben, lässt sich gut lesen, an manchen Stellen gerät der Leser ins schmunzeln.
    Die Übungen sind treffend bebildert, gut finde ich die Idee die Übungsausführung in die jeweilige Hintergrundzeichnung zu integrieren.
    Rollenspielgeschichte und Trainingsplan, klingt für viele sicher erstmal nach einer ungewöhnlichen Kombination. Eine spannende Geschichte, die einen immer wieder dazu motiviert weiterzumachen und zu trainieren. Es enthält abwechslungsreiche und gut erklärte Übungen für jedermann, die man ohne Hilfsmittel im eigenen Heim durchführen kann. Der variable Schwierigkeitsgrad stellt dabei sicher, dass für jeden die richtige Trainingsintensität dabei ist!
    250 Seiten mit schönem Papier, coolen Zeichnungen, einer interessanten Story und Fitnessübungen sowie Tipps.

    (110324.)

    Gino Singh / Hauke Gerdes / Matthias Ralf & Kai Kistenmacher:
    Dungeons & Workouts
    Vom Lauch mit Bauch zum Held von Welt
    Das ultimative Training für jeden Gamer
    broschiert, 253 Seiten
    2017: Verlag Meyer & Meyer
    ISBN: 9783840375620
    22,95 €
    (gebundener Ladenpreis)

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